What Does سردرد Mean?
کاهش مصر٠نمک در رژیم غذایی می‌تواند به پیشگیری از سردرد Ú©Ù…Ú© کند. همچنین غذا نخوردن به مدت طولانی می‌تواند باعث Ø§ÙØª قند Ùˆ شروع ØÙ…له میگرنی شود.مشکلاتی Ú©Ù‡ بسیاری از مردم مخصوصا Ø§ÙØ±Ø§Ø¯ÛŒ Ú©Ù‡ مدت زیادی پشت میز Ù…ÛŒ نشینند دارند این است Ú©Ù‡ دچار درد پشت سر Ùˆ گردن…
اگر در بین اطراÙیان خود ÙØ±Ø¯ مبتلا به میگرن دارید، ØØªÙ…اً این پست را برای او نیز Ø¨ÙØ±Ø³ØªÛŒØ¯.
مصر٠شکلات و کاکائو در هنگام سردرد باعث تشدید سردردهای میگرنی می‌شود.
اگر بیمار در Ù‡ÙØªÙ‡â€ŒÛŒ Û³Û· بارداری یا بعد از آن قرار داشته باشد، ممکن است پزشک زایمان را توصیه کند.
سردردی که با تغییر وضعیت بدن ایجاد و یا تشدید شود ( با ایستادن یا نشستن بدتر شده و با خوابیدن بهتر شود)
خانه سبک زندگی سلامت سلامت سردرد دوبله ÙØ§Ø±Ø³ÛŒ جسم سردرد Ú†Ù‡ موقع خطرناک Ùˆ نگران‌کننده است؟
چگونه Ù…ÛŒ توانم سردردهای پریود را متوق٠کنم؟ برای توق٠سردردهای پریود روش‌های دارویی Ùˆ غیردارویی مختلÙÛŒ وجود دارد. خوردن مسکن‌هایی مثل استامینوÙÙ† Ùˆ ناپروکسن Ùˆ Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ از کمپرس سرد پیشانی یا پدهای ضد میگرن به سردردهای معمول جوابگو هستند.
در انواع سردردهای اولیه، خود سردرد به عنوان عامل اصلی و یک اختلال نورولوژیک شناخته می‌شود و منشا ایجاد اختلال و درد در این سردردها، معمولا به طور دقیق شناخته شده نیست.
او همچنین در مشاهدات خود ثبت کرده Ú©Ù‡ در مواردی، بیمار در پایان ØÙ…له میگرن، دچار تهوع Ùˆ Ø§Ø³ØªÙØ±Ø§Øº نیز می‌شود.
همچنین میتوانید ÙØ§Ù„ روزانه خود را بر اساس ماه تولدتان ببینید برای اینکار کاÙÛŒ است ماه تولد خودتان را انتخاب کنید:
زنان باردار نباید سردرد را نادیده بگیرند. چون ممکن است نشان‌دهنده‌ی یک بیماری جدی باشد و روی سلامت مادر یا جنین تأثیر بگذارد. این بیماری‌ها عبارتند از:
به خاطر داشته باشید Ú©Ù‡ Ù…ØµØ±Ù ÙØ±Ø§ÙˆØ±Ø¯Ù‡â€ŒÙ‡Ø§ÛŒ دارویی Ùوق ØªØØª نظر پزشک یا مطابق دستور Ù…ØµØ±ÙØŒ ایمن Ùˆ موثر خواهد بود.
مصر٠میان وعده‌های سالم و مناسب جهـت جلوگیری از گرسنگی